/Čo je vláknina?
Vláknina je typ sacharidu, ktorý sa nachádza v rastlinných potravinách. Pre ľudský tráviaci systém je nestráviteľná, ale veľmi prospešná. Slúži ako hnací motor pre naše trávenie, pretože pomáha udržiavať črevá v pohybe a zaistiť pravidelnosť stolice. Najnovšie výskumy ukazujú, že vláknina je dôležitá aj pre imunitu, pretože až 70 % imunity sa nachádza v črevách.
/Kde sa nachádza vláknina?
Podľa Amerického inštitútu pre výskum rakoviny už 30 g vlákniny denne znižuje riziko rakoviny. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú najmä:
- strukoviny
- orechy, mandle, chia, slnečnicové a ľanové semienka
- ovocie
- celozrnné obilniny
- zelenina
V kolotoči povinností je však pre mnohých ľudí dosiahnuť tento objem vlákniny v strave náročné. Vtedy môže byť užitočným riešením výživový doplnok vo forme vlákniny v prášku.
/Výhody:
- Podpora zdravého trávenia
- Pocit sýtosti - užitočné pri regulácii hmotnosti
- Podpora zdravej hladiny cholesterolu
- Regulácia hladiny cukru v krvi
- Podpora črevnej mikroflóry
- Hydratácia a zmäkčenie stolice
TIP: Toto ťa bude zaujímať. Zisti v našom blogu, aký je vplyv vlákniny na zdravie hrubého čreva a črevný mikrobióm.
/Náš bestseller: Akáciová vláknina ORIN FIBER
K najkvalitnejším druhom vlákniny patrí akáciová vláknina, ktorá má výnimočnú schopnosť vstrebávať sa v črevách po dobu 24-48 hodín. Na rozdiel od iných druhov vláknin, dokáže prejsť celým tráviacim traktom.
Akáciovú vlákninu nájdeš v našom výživovom doplnku ORIN FIBER - vláknina šťastné črievko. Okrem akáciovej vlákniny obsahuje aj vlákninu z klastrovej fazule, ktorá je vhodná pri dlhodobej zápche, problémoch s vyprázdňovaním či nafukovaním po jedle. Obe obsahujú výhodnú kombináciu rozpustnej a nerozpustnej vlákniny.
ORIN FIBER - vlákninu šťastné črievko si môžeš zvoliť v dvoch príchutiach: čierna ríbezľa alebo melón. Je nenávyková a vhodná aj pre deti, avšak pred začatím podávania odporúčame poradiť sa s lekárom.
/Fermentovaná vláknina pre energiu čriev
Vláknina v ORIN MICROBIOME Boost pre energiu čriev je výnimočná tým, že je fermentovaná. Obsahuje inovatívnu látku Fibriotics® - viacstupňovo fermentovanú zmes 36 druhov ovocia a zeleniny. Fermentovaná vláknina podporuje rast prospešných baktérií v črevách, čo vedie k lepšiemu tráveniu a pravidelnejšej stolici.
Vďaka fermentácii pomáha tiež zmierňovať zápalové procesy v črevách, ktoré môžu byť spojené s rôznymi zdravotnými problémami. Druhou základnou zložkou tohto doplnku je EpitheFood®. Predstavuje skupinu mastných kyselín s krátkym reťazcom, vďaka ktorým sa črevná výstelka lepšie ubráni baktériám a iným nežiaducim látkam.
ORIN MICROBIOME Boost pre energiu čriev je výbornou voľbou pre každého, kto chce zlepšiť svoje trávenie, posilniť imunitu a podporiť celkové zdravie. Keďže predstavuje kombináciu fermentovanej vlákniny, probiotík a prebiotík, jej výhodou je komplexný prístup k podpore zdravia čriev.
/Prečo si vybrať vlákninu od ORIN Body?
S vlákninou ORIN máš istotu, že užívaš produkt vyrobený na Slovensku, do ktorého sme vložili viac než 10-ročné znalosti a skúsenosti rodinnej firmy. Vyber si z našich ORIN výživových doplnkov a užívaj si každý deň naplno.
