Probiotiká & tráviace enzýmy
Naše telo je neuveriteľný stroj, ale ako každý stroj, aj ono potrebuje správne palivo a pravidelnú údržbu. Probiotiká a tráviace enzýmy pomôžu podporiť tvoje trávenie a získať viac energie z každého sústa, ktoré zješ. Už žiadne pálenie záhy, únava po ťažkom obede či nevysvetliteľné bolesti brucha.
#ShowMore#
/Čo sú probiotiká?
Náš tráviaci trakt obývajú miliardy mikroorganizmov. Jednými z nich sú aj prospešné probiotické baktérie, ktoré nazývame probiotiká. Tieto „dobré baktérie“ hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravej črevnej mikroflóry. Obsahujú ich potraviny ako jogurty, kyslá kapusta, kefír či fermentovaná zelenina, ale sú dostupné aj vo forme doplnkov stravy.
Účinky probiotík:
- Obnovujú a udržujú rovnováhu črevnej mikroflóry.
- Zlepšujú trávenie a vstrebávanie živín.
- Posilňujú imunitný systém.
- Zmierňujú príznaky niektorých tráviacich ťažkostí, ako je nadúvanie, zápcha alebo hnačka.
/Čo sú tráviace enzýmy?
Tráviace enzýmy sú zase bielkoviny, ktoré pomáhajú rozkladať komplexné molekuly potravy na menšie, ľahšie stráviteľné zložky. Vďaka nim tvoje telo dokáže efektívne vstrebávať potrebné živiny.
Účinky tráviacich enzýmov:
- Rozkladajú bielkoviny, tuky a sacharidy na jednoduchšie zložky.
- Uľahčujú vstrebávanie živín do krvného obehu.
- Podporujú správnu funkciu tráviaceho systému.
/Aký je rozdiel medzi probiotikami a tráviacimi enzýmami?
Probiotiká a tráviace enzýmy sú dve odlišné skupiny látok, ktoré majú rôzne funkcie v našom tráviacom systéme. Probiotiká sú živé mikroorganizmy a ich užívanie je vhodné najmä v prípadoch, keď chceš podporiť rovnováhu svojho črevného mikrobiómu.
Na druhej strane, tráviace enzýmy sú bielkoviny, ktoré pomáhajú rozkladať potravu na menšie, ľahšie vstrebateľné časti. Sú skvelým pomocníkom, keď má tvoje telo problémy s produkciou dostatočného množstva vlastných enzýmov, ako pri slabej činnosti pankreasu, laktózovej intolerancii, či pri žalúdočných problémoch ako sú plynatosť a nadúvanie.
/Kedy užívať probiotiká?
Užívanie probiotík je vhodné pri týchto problémoch:
- Hnačka spôsobená antibiotikami alebo infekciami
- Zápalové a autoimunitné ochorenia čriev (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída)
- Syndróm dráždivého čreva
- Infekcie močových ciest
- Podpora imunitného systému
- Ekzémy a alergie
- Oslabená imunita
- Kvasinkové infekcie (pošva, ústna dutina)
- Cestovanie a zmena prostredia (exotické krajiny)
- Počas alebo po užívaní antibiotík
TIP: Zvažuješ dlhodobé užívanie probiotík? Prečítaj si na našom blogu, kedy je vhodné.
/Kedy užívať tráviace enzýmy?
Sú užitočné pri nasledovných problémoch:
- Nedostatočné trávenie
- Nedostatočná činnosť pankreasu
- Zápal pankreasu
- Laktózová intolerancia
- Celiakia
- Plynatosť a nadúvanie
/Ako užívať probiotiká s antibiotikami?
Ideálne je užívať probiotiká s niekoľko hodinovým odstupom od antibiotík. To znamená, že medzi užitím probiotík a antibiotík by mal byť časový odstup 2-3 hodiny. Dôležité je pokračovať v užívaní probiotík aj niekoľko týždňov po ukončení antibiotickej liečby, aby sa črevná mikroflóra úplne obnovila.
/Náš bestseller: ORIN PROBIO - probiotiká a prebiotiká v jednom
Potrebuješ podporiť svoje trávenie a posilniť imunitu? ORIN PROBIO+ predstavuje jedinečnú kombináciu 10 probiotických kmeňov a 20 miliárd živých kultúr, ktorá ti pomôže dosiahnuť optimálne zdravie čriev. Sú to vhodné probiotiká pre dospelých aj pre deti.
Vďaka pridaným prebiotikám sa prospešné baktérie ešte lepšie rozmnožia a zabezpečia ti ľahké trávenie bez nadúvania. Navyše podporujú imunitu a to aj v náročnom období po užívaní antibiotík. Tieto probiotiká na trávenie neobsahujú žiadne konzervačné látky ani umelé farbivá a smelo ich môžeš podávať deťom od 3 rokov.
/Tráviace enzýmy (nielen) pre športovcov
Možno to poznáš aj ty. Hoci sa každý deň snažíš podať ten najlepší výkon, či už v posilňovni alebo pri športe, neustále ťa niečo brzdí. Pocit ťažkosti v žalúdku a únava ťa sprevádzajú aj po výdatnom jedle, ktoré by ťa malo posilniť. Dokonca aj svaly sú po tréningu tuhšie, než ti je príjemné. Príčinou týchto problémov môže byť nedostatočné trávenie potravy, najmä ak je tvoj jedálniček bohatý na bielkoviny a tuky z mäsa.
ORIN ENZYMES fungujú ako prvá pomoc pri trávení. Prírodné enzýmy z papáje a ananásu ti pomôžu ľahšie stráviť aj tie najťažšie jedlá. Či už si športovec alebo milovník mäsa, tráviace enzýmy od ORIN podporia tvoje trávenie prirodzenou cestou.
A keďže s pribúdajúcimi rokmi sa naše telo mení a niekedy potrebuje trochu extra podpory, ORIN ENZYMES sú vhodné aj pre seniorov. Pomôžu im uľaviť od tráviacich ťažkostí, ktoré môžu súvisieť s prirodzenými zmenami v tele.
/Prečo si vybrať probiotiká od ORIN Body?
Hľadáš výživové doplnky, ktorým môžeš dôverovať? Firma ORIN Body, ktorú si predtým poznal či poznala ako Mojkolagen, je slovenská rodinná firma s viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti výživových doplnkov. Dôveruj slovenským produktom a chci to najlepšie pre svoje telo i pohodu.
