Ochrana pred slnkom

Leto je v plnom prúde a s ním aj túžba po krásnom bronzovom opálení. Ako si však  užiť slnko naplno a zároveň chrániť svoju pokožku pred jeho škodlivými účinkami? Ak sa nechceš spoliehať iba na nekonečné natieranie opaľovacím krémom, riešením môžu byť doplnky s betakaroténom na opálenie. U nás v ORIN sme ich skombinovali aj s kolagénom, vďaka čomu získaš dvojitú silu pre zdravú a žiarivú pokožku.

#ShowMore#

/Ako sa najlepšie chrániť pred slnkom?

Všetci milujeme leto, slnko a pohodu, no niekedy zabúdame na to, aké škodlivé môže byť jeho žiarenie pre našu pokožku. Ochrana pred slnkom je dôležitá nielen pre dosiahnutie krásneho, rovnomerného a dlhotrvajúceho opálenia, ale aj pre zdravie. Kým opaľovacie krémy vytvárajú vonkajšiu bariéru proti UV žiareniu, o podporu zvnútra sa môžeš postarať výživovými doplnkami. Vhodný je najmä betakarotén na opálenie, ktorý je známy svojimi výnimočnými účinkami na pokožku.

/Čo je betakarotén a prečo je dôležitý?

Betakarotén je prirodzený pigment nachádzajúci sa v zelenine a ovocí ako je napr. mrkva, špenát, sladké zemiaky a marhule. Tento antioxidant chráni pokožku pred voľnými radikálmi a podporuje tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za jej krásny bronzový odtieň. Ak sa chceš pripraviť na leto zodpovedne vopred, prírodný betakarotén na opaľovanie ti pomôže:

• Získať opálenie do hneda rýchlejšie a efektívnejšie.
  
• Predísť začervenaniu pokožky.
  
• Podporiť zdravú regeneráciu kože po pobyte na slnku.
  

/UV žiarenie a jeho negatívny vplyv na človeka

Slnečné lúče síce prinášajú radosť a vitamín D, no skrývajú v sebe aj nebezpečenstvo v podobe UV žiarenia. Ak sa pred ním dostatočne nechránime, môže mať na našu pokožku a zdravie neblahý vplyv. Negatívne účinky UV žiarenia na človeka sú najmä:

• Predčasné starnutie: UV žiarenie urýchľuje proces starnutia pokožky, čo sa prejavuje vráskami, pigmentovými škvrnami a stratou elasticity. 
  
• Spálenie: Nadmerné slnenie môže viesť k bolestivému spáleniu, ktoré okrem nepríjemných pocitov zvyšuje aj riziko vzniku rakoviny kože. 
  
• Poškodenie kolagénu: UV žiarenie narúša kolagénové vlákna, čo spôsobuje stratu pevnosti a pružnosti pokožky. 
  
• Rakovina kože: Hrozí najmä vtedy, keď sa dlhodobo a opakovane vystavujeme nadmernému slnečnému žiareniu bez dostatočnej ochrany.

/Starostlivosť o pokožku pri opaľovaní

Ak túžiš po zdravom opálení a chceš, aby opálenie vydržalo čo najdlhšie aj po dovolenke, je dôležité spojiť starostlivosť zvonku aj zvnútra. Tieto tipy ti pomôžu získať a udržať bronzové opálenie čo najdlhšie:

• Hydratácia zvnútra: Pi veľa vody! Dostatočná hydratácia je kľúčová pre zdravú a pružnú pokožku, a to platí dvojnásobne pri vystavení slnku. 
  
• Ochranný faktor: Používaj opaľovací krém s dostatočne vysokým SPF faktorom (minimálne 30) a aplikuj ho každé 2 hodiny, prípadne po každom kúpaní. Nezabúdaj na uši, krk a chodidlá! 
  
• Postupné opaľovanie: Nevystavuj sa slnku hneď na začiatku dovolenky na dlhý čas. Začni radšej s kratšími intervalmi a postupne ich predlžuj.
  
• Vyhýbajte sa poludňajšiemu slnku: Intenzita slnečného žiarenia je najsilnejšia medzi 11:00 a 15:00 hodinou. V tomto čase sa radšej zdržuj v tieni. 
  
• Chráň si oči a povrch hlavy: Nos slnečné okuliare s UV filtrom a klobúk, ktorý ochráni tvár pred spálením.
  
• Po opaľovaní: Po každom opaľovaní sa osprchuj a použi hydratačný krém alebo telové mlieko po opaľovaní.
  
• Spálená koža: Ak sa ti spálená koža po opaľovaní začne lúpať, nechaj tomu voľný priebeh. Najlepšie je do procesu lúpania pokožky nezasahovať.
  
• Dopraj si betakarotén: Konzumuj potraviny bohaté na betakarotén (mrkva, marhule, špenát) alebo siahni po doplnkoch s betakaroténom. 
  
• Pozor na lieky: Niektoré lieky môžu zvyšovať citlivosť pokožky na slnko. Ak užívaš nejaké lieky, poraď sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. 
  
• Pravidelná kontrola znamienok: Pravidelne si kontroluj znamienka a v prípade akýchkoľvek zmien sa poraď s dermatológom.

/Ako zmierniť červené opálenie?

Spálenie pokožky od slnka je nepríjemný stav, ktorý si vyžaduje starostlivosť. Prvým krokom je schladenie pokožky. To dosiahneš studenou sprchou alebo obkladmi s chladnou vodou. Dôležité je vyhnúť sa ďalšiemu slnečnému žiareniu, aby sa pokožka mohla zregenerovať. 

Na upokojenie a hydratáciu pokožky použi chladivé gély s obsahom aloe vera alebo panthenolu. Tieto látky zmierňujú zápal a podporujú hojenie. Dopraj si dostatočný pitný režim, pretože spálená pokožka stráca viac vody. Ak sa objavia pľuzgiere, neprepichuj ich, pretože riskuješ infekciu. V prípade silného spálenia pokožky s horúčkou alebo bolesťami hlavy je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.

/Získaj zdravé opálenie s ORIN

ORIN BRONZE kombinuje výhody betakaroténu, morského kolagénu, vitamínu C, kyseliny hyalurónovej, biotínu, selénu a ďalších prírodných látok v jednom komplexnom produkte. Výhodou takéhoto spojenia je maximálna podpora krásy a zdravia pokožky zvnútra. S ORIN BRONZE jednoducho získaš oveľa viac než len pekné pálenie a tým “oveľa viac” je aj podpora pevnosti pokožky a redukcie vrások. Stačí rozmiešať jednu odmerku prášku vo vode a tvoja zodpovedná príprava na leto práve začala.